Hormóny lásky každodenne ovplyvňujú náš život. Dopamín nás udržuje v pohybe, motivuje nás, odmeňuje nás a učí nás prežiť. Sérotonín nás núti hľadať útočisko u blízkych ľudí, vedie nás k tomu, aby sme do svojich životov vniesli poriadok a k získaniu uznania. Oxytocín nás spája, upevňuje partnerské vzťahy, priateľstvá, vzťahy rodičov k ich deťom a pomáha nám súcitiť s cudzími ľuďmi.
Hormóny lásky
Skutočný príbeh zo života, ktorý viedol k napísaniu knihy Hormóny lásky. O tom, že skutočná láska dokáže liečiť. Je od fínskej autorky Emilie Vuorisalmi, ktorá sa dostala na samé dno, emocionálne vyhorela a napokon odhalila tajomstvo silných pocitov: šťastia, radosti a najmä lásky.
„Musím priznať, že v dvadsiatke som holdovala tvrdej láske a vzťahom. Keď som mala tridsať rokov, zrazu som bola rozvedená a skončila som s totálne zlomeným srdcom. Začala som sa cítiť fyzicky veľmi zle,“ rozpráva Emilia Vuorisalmi. „Mala som záchvaty paniky, oslabujúce bolesti chrbta, problémy so spánkom a pomyslela som si, že ak môžem takto veľmi ochorieť z lásky, tak láska musí mať aj schopnosť uzdraviť ma. Bol to pre mňa impulz ponoriť sa do vedy lásky.“
Po niekoľkých rokoch výskumu sa dopracovala k záveru, prečo láska vo svojej najlepšej forme dokáže liečiť. Položila si otázku – ako sa môže dostať do tohto neurochemického stavu a zotrvať v ňom bez toho, aby nevyhnutne musela byť vo vzťahu. A z tejto úvahy sa zrodila jej najnovšia kniha.
Vo Fínsku sa okamžite stala bestsellerom. „Vezmem vás na cestu, ktorá nie je ľahká. Musíte v prvom rade naozaj chcieť nastúpiť na palubu, pretože sa budeme venovať vážnym témam, napríklad ako čeliť svojim obavám, ako žiť podľa vlastných hodnôt, ako používať radosť ako kompas, ktorý vás nasmeruje k zmysluplnému a cieľavedomému životu. Ako začať žiť práve v tomto okamihu a čo má toto všetko do činenia s láskou.“
Trvalý recept na lásku
Sama Emilia žije podľa svojho receptu už niekoľko rokov, a nielenže za ten čas zmizli fyzické symptómy choroby, ale bola schopná začať žiť v pokoji a harmónii. Dosiahnuť v určitom zmysle vyrovnaný život plný lásky. A tiež – čo ani neočakávala – keď sa jej hormóny lásky dostali do rovnováhy a podarilo sa jej túto rovnováhu udržať, začali sa diať zázraky. Pred dvoma rokmi dostala hlavnú úlohu v romantickej komédii, čo bol jej sen, ktorý už dávno pochovala. „Tvrdím teda, že tento návod na udržateľnú lásku je aj návodom na zlepšenie zdravia, viac radosti, rovnováhu a na zázrak. A pozývam vás na túto úžasnú cestu. Podarilo sa to mne, podarí sa to aj vám,“ dodáva Emilia.
Milan Buno, knižný publicista
